AİLE TERAPİSİ NEDİR ?
Son yıllarda evlilik terapisine başvuran çiftlerin sayısı sürekli artmaktadır. Terapiye başvurular; ilişkinin kopma noktasına geldiği çiftler veya ilişkinin artık anlam ifade etmediği hatta zorladığı kadınlar tarafından yapılmaktadır. ``Evliliğimizde sorun var``, ``İlişkimizde problem var``diye başvuranların yanında, asıl sorunu örterek; depresyon, psikosomatik şikayetler ve fobik reaksiyonlarla terapiste başvuranlarda sıklıkla rastlanmaktadır. Bazı çiftlerin terapiste başvurma amaçları; ilişkilerini, evliliklerini kurtarmaktır.
Terapi ortamı; İletişimi açık ve net hale psikiyatristler sokan, üçüncü bir kişinin (terapist) psikologlar yardımıyla karşılıklı anlaşılabilir konuşmayı öğreten, kişinin olaylara tek yön olan bakış açısını zenginleştiren, kendinin farkındalığını sağlayan bir ortamdır. Bu ortamdan yeteri derecede faydalanabilmek yinede çiftlerin kendilerine bağlıdır.
Terapinin amacı iletişimi sağlıklı hale getirmektir. Bir ilişkinin sağlıklı şekilde devam etmesi, çiftlerin uzlaşmazlıklarını çözebilme yeteneğine ve isteğine bağlıdır. Çiftler arasında ilişkinin sorun haline geldiği durumlarda psikologlar şu cümleler sıklıkla kullanılmaya başlamıştır artık.
"Beni sen hiç
anlamıyorsun. "
"Ben kendimi sana anlatamıyorum.
"Sen önceden böyle değildin, çok değiştin. "
"Sen hep böylesin. "
"Hiç değişmeyeceksin"
"Artık senin bu kadar duyarsız olmana dayanamıyorum"
Çiftlerde ortaya çıkan sorunlar, aslında problem diye görülmeye başladığı
zamandan daha önce den de vardır. Fakat yaşam döngüsünün çeşitli
devrelerinde(evlilik, çocukların doğumu, çocukların
psikiyatristler
okulu, eşlerin iş-meslek rolleri, geleceği yapılandırma)çiftler
belirli amaçlar üzerine odaklaşırlar.
Böylece ilişkinin
yürümesini engelleyen "şeyleri" göremez ya da görsede farketmemeye, farketsede
bir süre sonra bunun değişeceğine kendini inandurmaya çalışır. Fakat bu yaşam
döngüsü içinde ani ve büyük değişimler, zorlanmalar, kayıplar ve bu döngünün
oturtulmasıyla, kişiler o ana kadar belkide hiç yapmadıkları, yada bazen
düşündüğü hatta bazen deneyime geçirdiği "kendinin farkındalığı" üzerine
yoğunlaşmaya başlar. Ben neyim? ne oluyor? ne istiyorum gibi kendine yönelik
sorular sormaya başlar. Farkına varmaktan kaçındığı "şeyler" üzerine gidip
onları araştırmaya, çözümlemeye çalışır. İlişkinin bileşenleri olan üçlü;
kominikasyon-güç-duygu o anda gerçek sorunlar olarak görülmeye başlanır.
İlişkide o ana kadar çıkıpta başedilen
psikologlar sorunlar bir anda üstesinden
gelinemez bir hal almaya başlar.
Çatışmalar, aşağılamalar, tehditler. ve "sen" çatışması ortaya çıkar. İlişkinin tanımını yapacak olursak;özel belirli bir bağlamda kişiler arasında oluşan duygu ve düşünce, davranışlarda şekillenen bir mesaj psikiyatristler iletimi, daha da ötesi arzu, istek ve ihtiyaçların cevap bulmasına yönelik bir alış-veriştir. İlişkinin olması için iki kişinin olması ne kadar olmazsa olmaz bir kuralsa, ilişkide hangi kontekstin geçerli olduğı psikologlar konusuda o kadar önemlidir. İlişkinin şekillendirilmesi; belirli bir durum, ortam dahilinde olmalıdır. Eşlerden birinin sevgisini ifade etme şekli diğerinde sevgi değilde öfke, kızgınlık şeklinde algılanabilir. İlişkide önemli olan bir noktada "burada ve şimdi" dir.
Kişiler arası ilişkilerde, kişilerin çevrelerindeki üçüncü ve dördüncü kişiler (anne, kayınvalide, baba, arkadaş) tarafından ilişkiye yandan müdahale yapılacağı gibi, bir profesyonel (terapist) tarafından da terapötik müdahaleler yapılabilir. Gerçek yaşamda ilişkilerde belirlemeler, tanımlamalar ve yorumlar olduğu müddetçe, müdahaleler her zaman bir şekilde vardır. Fakat bir problem psikiyatristler yaşandığında:kişilerin "eylem kapıları yapılanmış" olması veya "sonu gelmeyen oyunlar"söz konusu olduğunda, sistemin dışından bir kişinin müdahalesine gereksinim vardır. Çünkü sistemin devam etmesi için, sistemin psikologlar kurallarının değişmesi gerekmektedir. Sistemi değiştirmek, o sistem içindeyken olası değildir. Ancak dışardan birisi(terapist)sisteme ihtiyacı olanı verebilir.
"Kuralların değişmesi" "Yeniden çerçeveleme" çift-aile terapisinde en temel müdahale tekniklerinden biridir. Böylece danışanın olaylara ait olan şemasını değiştirerek(farklı bakış açısı sunarak)daha fazla seçenek sahibi olmasını ve duygularının daha az ayağına dolaşmasını sağlamaktır.
Örnek1:
Kadın"Eşim
benim bu durumuma karşı o kadar duyarsız ki" Terapist "Belkide eşiniz bu şekilde
kendini acıdan koruyor olabilir. "
Erkek "Aslında eşimin bu sorunu karşısında kendimi çaresiz hissediyorum, çok üzülüyorum, ne yapacağımı bilemiyorum.
Örnek2:
Erkek:"Eşim sürekli zırzır ağlar, onun tartışma anında ağlaması beni daha da
kırıyor, bağırıp, çağırıp kapıyı vurup gidiyorum.
Terapist:"Eşiniz dile getiremediği psikiyatristler duygularını, acısını ancak ağlayarak ifade etmeye çalışıyor. İlişkinin iyisi-kötüsü yoktur, gerçeği vardır. İlişkide rahatsızlığın olması, rahatsızlık veren olgunun ortadan kalkmasıyla düzelmiyor. Çünkü asıl olan ilişkidir. Yardım isteği ile başvuran çiftlerden biri "ben boşanmak istemiyorum veya ben boşanmak istiyorum" isteğiyle geldiğinde, ilk müdahalemiz ; boşanmak için ilişkinin düzelmesinin gerektiği çünkü burada sorunun, ilişkinin aslı olduğunu söylemektir. Sorunlu ilişkilerde boşanmak; ağızdan kolayca çıkan basit bir çözüm olarak gelse de psikologlar gerçeğe yakınlaştıkça, uzaklaşılan ve alınması zor bir karar haline gelmektedir. Çiftlerde, terapide kullanılan ilk önerilerden biri; ilişkinin bir süre askıya alınmasıdır(askı modeli). 15 gün süre ile asla yüz yüze görüşme yapılmaması, telefonla konuşulmaması, ayrı yerlerde yaşama psikiyatristler ve bu sürede varlıklarından bile haberdar olunmaması önerildiğinde, buna "boşanmak en iyi çözüm "diye yaklaşan çiftlerde dahi ilk tepki reddetme olabilmektedir. Çift terapisine başvuranların çoğunluğunu kadınların oluşturduğu ve bir kısım eşlerin terapiye sıcak bakmadıkları göz ardı edilmeyecek bir gerçektir. Terapiye her iki tarafında katılması sonuç almayı kolaylaştırdığı gibi psikologlar terapi süresini de kısaltır. Fakat çok önemli olan bir gerçek de, ilişkide mağdur olan bireyin; (çoğunluğu kadın) tek başına yapacağı terapi yolculuğunda hem ilişki adına hem de kendi adına çok yol katedebileceğidir
http://www.aileterapisi.com
Ekonomik fiyatlar ucuz hosting Dörtyol Hatay İskenderun Antakya : www.hostingsitesi.net
Hazır site yapan , joomla , web tasarımı, Dörtyol Hatay : www.sayfaturk.com
Sorunlar hastalıklar makalaler psikiyatrist psikiyatristler psikiyatri: www.psikiyatristler.info
Hatay Dörtyol Payas sanayi firmaları İskenderun Antakya : www.dortyolsanayi.com
Türkiyedeki antika tarihi yerler ören yerleri müzeler müzelerimiz museum : www.muzelerimiz.com
Eski resimler resimleri resmi tarihi istanbul izmir ankara adana bursa : www.eskiresim.info
Kiralık daire mobilyalı ev eşyalı izmir alsancak best emlak : www.mobilyaliev.com
Psikologlar psikolok psikologlar sitesi listesi istanbul izmir adana ankara : www.psikologlar.info
aite tarapisi danışmanlık hastalık psikomer psikolog psikiyatrist kişisel gelişim ve danışmanlık izmir psikolog izmir psikolog psikomer kişisel gelişim psikiyatri psikomer psikiyatrist alsancak psikiyatrist izmir psikiyatrist izmir psikolog
psikolog alsancak psikolog doktor pisikolog doktor psikolog psikiyatrist pisikolog pisikiyatrist psikoloji psikolojik sorun psikomer psikolog psikiyatrist kişisel gelişim ve danışmanlık ruh sağlığı sağlık sınav kaygısı tedavi terapi zeynep manoğlu